Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2017
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2038 kcal
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Gras: 65,02g | Prot: 51,18g | Carb: 299,64g.
Colazione: Taralli, Croissant o Cornetto, Caffè (dalla Moca), Gentilini Osvego 5 Cereali, Zucchero, Tè Verde. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano, Beretta Guanciale a Cubetti, Sugo di Pomodoro, Insalata Mista Verde. Cena: Fichi, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Di più...
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3158 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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