Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2017
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
706 kcal
|
Gras: 21,47g | Prot: 58,46g | Carb: 69,29g.
Colazione: Nektarinen, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Harzinger Genuss Minis Pfeffer & Paprika, Kaffee. Pranzo: Spiegelei, Settele Vegane Maultaschen. Cena: Filinchen Original, Myprotein Impact Whey Protein Stracciatella. Snacks/Altro: Harzinger Genuss Minis Pfeffer & Paprika. Di più...
|
|
1769 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 8 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|