Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2017
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104,8 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1749 kcal
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Gras: 32,09g | Prot: 95,22g | Carb: 155,55g.
Colazione: Lipton Thé, Épi d'or Pain Grillé au Froment, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Confitures et Conserves. Pranzo: Vin Rosé, Pêches, Lait (Lait Entier), Café Expresso, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Bavette de Boeuf, Barilla Coquillettes, Kronenbourg Bière. Cena: Lindt Chocolat Praline, Vin Rosé, Pêches, Concombre (Pelé), Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Whisky, Kronenbourg Bière, Whisky, Carrefour Blanc de Poulet. Snacks/Altro: Kronenbourg Bière. Di più...
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3316 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 15 minuti, Cucinare - 30 minuti, Salire le Scale - 21 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 50 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 4 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Leraq30630
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