Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2017
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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918 kcal
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Gras: 27,97g | Prot: 32,83g | Carb: 113,30g.
Colazione: Kania Bio Cremiger Brotaufstrich Ananas-Curry, Kaffee, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Pranzo: Mischgemüse, D'Antelli Frische Brat-Gnocchi Käse. Cena: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Spiegelei ohne Fett, Ilmenauer Thüringer Saftfleisch, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Snacks/Altro: Filinchen Original. Di più...
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1771 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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