Diario di Leraq30630, 07 set 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2017
107,5 kg Perso fino ad ora: 17,5 kg.    Rimanenti: 27,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2193 kcal Gras: 49,66g | Prot: 148,89g | Carb: 165,67g.   Colazione: Épi d'or Pain Grillé au Froment, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Confitures et Conserves, Lipton Thé. Pranzo: Prunes, Whisky, Carrefour Haricots Verts Extra Fins, Kronenbourg Bière, Vin Rosé, Bavette de Boeuf. Cena: Lindt Chocolat Praline, Glace, Thon, Soupe de Potiron, Soupe de Poisson, Huîtres, Palourdes, Carrefour Crevettes Grises de la Mer du Nord, Vin Rosé, Ricard Pastis (Ricard), Noilly Prat Ambré. Snacks/Altro: Pêches, Carrefour Fromage Blanc 3%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Di più...
Aumentando 9,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Leraq30630


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