Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2017
|
85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1963 kcal
|
Gras: 76,40g | Prot: 61,40g | Carb: 248,62g.
Colazione: Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Bistefani Krumiri Classici, Tè Verde, Zucchero. Pranzo: Vino Bianco da Tavola, Pomodori, Maionese, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Panino all'olio. Cena: Pere, Pane Italiano, Patate al Forno, Zucca Cotta, Orata. Di più...
|
|
3158 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di maurolaselva
|