Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2017
|
105 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 46,58g | Prot: 84,95g | Carb: 135,63g.
Colazione: Top Budget Biscotte, Lipton Thé, Confitures et Conserves, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Pranzo: Café Expresso, Lait (Lait Entier), Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Pain aux Céréales, Paella, Vin Rosé. Cena: Elephant Infusion Nuit Tranquille, Salade Verte, Gerblé Son d'avoine, Vin Rosé, Auchan Huile de Noix, Amora Vinaigre de Vin, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Cuisse de Poulet. Snacks/Altro: Abricots. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Leraq30630
|