Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2017
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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702 kcal
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Gras: 23,94g | Prot: 50,28g | Carb: 73,55g.
Colazione: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Maisbrot (Hausrezept), Kaffee. Pranzo: Eierfrikassee. Cena: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere. Snacks/Altro: Filinchen Original, Elstar. Di più...
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1657 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Massaggio - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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