|
Не двигается уже 1,5 месяца😤
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1026 kcal
|
Gras: 63,17g | Prot: 49,46g | Carb: 72,15g.
Colazione: Солнечная Фазенда Руккола, Кедровые Орехи, Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса, Жареное Яйцо, Оливковое Масло. Cena: Смешанные Орехи, Чай с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Молоки, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Altro: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Твердый Сыр Пармезан, Смешанные Орехи, Кофе, Сахар, Виноград. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
значит, нужно что-то менять. м?
13 set 17 da utente: Kopchenkov
|
Или это и есть Ваш вес)))
13 set 17 da utente: ivisa.mistral
|
Этот вес был моим 6 лет назад и давольно долго, где-то года 3.
Но до того я была всегда 54-55. Хочу их!!!
13 set 17 da utente: Forketta
|
выйдете на поддержку, а потом снова на дефицит
13 set 17 da utente: Albinalisa
|
Albinalisa, а подскажите пожалуйста сколько надо на поддержке ккал съедать? Как рассчитать это?
Как рассчитывает это программа, я просто начну набирать вес))
13 set 17 da utente: Forketta
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Forketta
|