Diario di Leraq30630, 14 set 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2017
103,8 kg Perso fino ad ora: 21,2 kg.    Rimanenti: 23,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1314 kcal Gras: 37,59g | Prot: 100,34g | Carb: 140,59g.   Colazione: Top Budget Biscotte, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Lipton Thé, Confitures et Conserves. Pranzo: Lait (Lait Entier), Café Expresso, Sucre Semoule, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Sauce de Boeuf ou de Viande, Fleury Michon Rôti de Veau, Barilla Farfalle. Cena: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Lait Entier, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Salade Verte, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Sauce salade fromage blanc huile de noix, Gerblé Son d'avoine, Carottes. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Leraq30630


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