Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2017
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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961 kcal
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Gras: 40,81g | Prot: 46,01g | Carb: 102,51g.
Colazione: Lindenhof Bauernhandkäse mit Edelschimmel, Mehrkornbrot, Kania Bio Cremiger Brotaufstrich Ananas-Curry, Kaffee. Pranzo: Dulano Delikatess Leberwurst Fein mit Kalbfleisch, Sachsenland Kräuterquark, Pellkartoffeln. Cena: Bratkartoffeln. Snacks/Altro: Brandt Mini Zwieback Müsli. Di più...
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1669 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Massaggio - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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