Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2017
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113,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1149 kcal
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Gras: 53,79g | Prot: 78,97g | Carb: 90,70g.
Colazione: Кофе, Valio Творог Мягкий 4,5%, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Чай с Лимоном, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Altro: Сливы. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di VerWolf
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