Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2017
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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738 kcal
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Gras: 34,53g | Prot: 28,03g | Carb: 76,55g.
Colazione: Lieken Urkorn Kleines Kerni, Kaffee, Kania Bio Cremiger Brotaufstrich Ananas-Curry. Pranzo: Eisbecher. Cena: Vossko Soja-Streifen, Zeus Zaziki. Di più...
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1668 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 9 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Massaggio - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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