Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2017
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47,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2074 kcal
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Gras: 57,17g | Prot: 113,41g | Carb: 264,12g.
Colazione: Activia Yogurt Zero Ananas, Hero Marmellata Light alla Fragola, Prugne, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Pranzo: Limoncello, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Sarde, Pane tipo Rosetta, Gamberi, Mutti Polpa di Pomodoro, Polenta al Forno o Bollita, Cozze Cotte, Barilla Bavette N.13, Coop Tarallini Pugliesi, Philadelphia Philadelphia Light, Baccalà, Vongole. Cena: Uovo, Conad Piacersi Ricottine Light, Pomodori Ciliegini, Naturella Fiocchi di Latte Light. Snacks/Altro: Fiorentini Gallette di Farro, Pro Nutrition Barretta Proteica, Vitasnella Cracker Farro e Grano Saraceno, Pompelmo, Prugne. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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