Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2017
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
797 kcal
|
Gras: 21,15g | Prot: 50,26g | Carb: 100,23g.
Colazione: Kania Bio Cremiger Brotaufstrich Ananas-Curry, Penny Markt Baguette Brötchen, Kaffee. Pranzo: Chinesisch Gebratener Reis. Cena: Brandt Zwieback, Banane, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere. Di più...
|
|
1963 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Shopping - 1 ora e 30 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|