Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2017
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 34,08g | Prot: 21,37g | Carb: 191,01g.
Colazione: Dimmidisì Il Frullato Fresco Fragola e Banana, Più Cereali Bio Grano Saraceno Flakes, Banana, Lamponi, Provamel Latte di Riso e Cocco. Pranzo: Sale, Uva Passa, Barilla Cereali e Quinoa con Grano Saraceno, Banana, Provamel Latte di Riso e Cocco, Kio Ene Mini Burger Vegetale Agli Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta. Cena: Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco. Snacks/Altro: Tè Verde. Di più...
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1866 kcal
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Esercizio:
Pattinaggio - 16 km/h - 52 minuti, Palestra - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 3 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bigboxyy
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