Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2017
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 34,99g | Prot: 76,33g | Carb: 137,00g.
Colazione: Mandorle, Daily Bread Pane di Segale, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Activia Yogurt Bianco Cereali Integrali, Estathé Zero Pesca, Kellogg's Rice Krispies. Pranzo: OK Bio Gallette di Mais, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Jocca Fiocchi di Latte. Cena: Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto). Snacks/Altro: Barrette di Musli con Pezzettini di Cioccolato Ricoperte al Cioccolato, Frullato di Frutta. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di cla_22
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