Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2017
|
65 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 58,62g | Prot: 108,97g | Carb: 197,41g.
Colazione: Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Чай, Брест Литовск Молоко 3,6%, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Молоко 3,6%. Pranzo: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Желейные, Щи с Мясом. Cena: Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Молоко 3,6%, Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Fish House Минтай Филе, Вологжанка Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lentyajka Mahrovaya
|