Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2017
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2505 kcal
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Gras: 101,43g | Prot: 85,48g | Carb: 285,91g.
Colazione: Croissant o Cornetto, Tè Verde, Zucchero, Gentilini Osvego. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Peperoni Arrostiti, President Brie, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Duetto Sfogliavelo Funghi e Taleggio, Pane Italiano. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Birra, Pane Italiano, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Snacks/Altro: Pastarelle, Cannolo Siciliano. Di più...
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3136 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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