Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2017
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2503 kcal
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Gras: 45,98g | Prot: 184,69g | Carb: 331,33g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro Mela & Cannella. Pranzo: Fesa di Tacchino, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Granarolo Ricotta Light, Barilla Pasta. Cena: Melanzana, Pane Bianco, Salmone. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Latte di Riso, Philadelphia Light, Yogurt Greco Total 0%, Pavesini, Alpina Fiocchi di Latte. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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