Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2017
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1825 kcal
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Gras: 51,07g | Prot: 81,09g | Carb: 127,38g.
Colazione: Gekochtes Ei, Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Mischkornbrot. Pranzo: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett. Cena: Mischkornbrot, Kaufland Harzer Roller, Köstritzer Kellerbier, Edeka Schinkenspeck. Snacks/Altro: Weißwein. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Wünsche euch einen schönen Wochenanfang 👍
25 set 17 da utente: ernesto.julian
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Euch auch allen. Frohes Schaffen für die arbeitenden. 😏
25 set 17 da utente: schnorra
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Storia del Peso di ernesto.julian
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