Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2017
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 68,47g | Prot: 59,06g | Carb: 216,34g.
Colazione: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пшеничная Каша, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Орехи Кешью, Фундук, Золотой Колобок Сушки "Малышка", Апельсин, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Чай, Вологодский Молочный Комбинат Глазированный Сырок Вологоша с Вареной Сгущенкой, Растительное Масло, Свекла Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Нототения. Snacks/Altro: Брест Литовск Кефир 1%, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Молоко 3,6%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lentyajka Mahrovaya
|