Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2017
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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744 kcal
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Gras: 28,37g | Prot: 55,48g | Carb: 58,38g.
Colazione: Radeberger Landschinken, Arla Kaergarden Ungesalzen, Goldähren Brotkörbchen Sonnenblumenkernbrot, Kaffee. Pranzo: Blumenkohl. Cena: Cremisee Harzer Käse, Rasting Käse-Lauchsuppe mit Hackfleisch. Snacks/Altro: Crownfield Müsli Cranberry. Di più...
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2129 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora, Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Riposare - 50 minuti, Dormire - 8 ore e 40 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Shopping - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Stare seduti - 4 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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