Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2017
|
113,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1927 kcal
|
Gras: 86,10g | Prot: 111,79g | Carb: 184,03g.
Colazione: Мёд, Аквамарин Тунец Кусочками в Масле, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Сельдерей, Кофе, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Pranzo: Актуаль Сыворотка+Сок, Большая Кружка Кефир 2,5%, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Соленые Огурцы с Укропом, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Спагетти Болоньезе. Cena: Квашеная Капуста, Буженина, Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Чай с Лимоном. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|