Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2017
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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860 kcal
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Gras: 37,71g | Prot: 43,69g | Carb: 87,74g.
Colazione: Brombeeren, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaffee. Pranzo: Cocktailtomaten, OceanSea Knusperfilet Schmelzkäse Kräuter. Cena: Filinchen Original, Spitzkohl, Dulano Bockwurst in Zarter Eigenhaut. Snacks/Altro: Sondey Butterkeks. Di più...
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1802 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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