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Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Wochenstart
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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713 kcal
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Gras: 26,55g | Prot: 28,48g | Carb: 94,80g.
Colazione: Leichter Genuss Schmelzkäsezubereitung, Harry Butter-Toast (25g), Kaffee. Pranzo: Rinderroulade, Rotkohl. Cena: Ei, Bratkartoffeln. Snacks/Altro: Elstar, Getrocknete Pflaumen. Di più...
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1795 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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