Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2017
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
2354 kcal
|
Gras: 80,87g | Prot: 71,35g | Carb: 318,60g.
Colazione: Croissant o Cornetto, Gentilini Osvego, Tè Verde, Zucchero. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso, Banana, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Tagliolini. Cena: Pane Italiano, Martini Porchetta di Suino, Pasta al Pomodoro. Di più...
|
|
3136 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di maurolaselva
|