Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2017
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2449 kcal
|
Gras: 116,66g | Prot: 87,35g | Carb: 256,65g.
Colazione: Вологодский Молочный Комбинат Глазированный Сырок Вологоша с Вареной Сгущенкой, Кофе (из Молотых Зерен), из Вологды Молоко 3,2%, Вологжанка Творог 5%, Банан, из Вологды Снежок. Pranzo: Любимов Шоколадные Конфеты с Ореховым Пралине в Молочном Шоколаде, Орешки со Сгущенкой, Щелковохлеб Пирожок Печёный Сдобный с Капустой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Майонез, Винегрет, Куриный Бульон. Cena: Олива Факел Кижуч Холодного Копчения, Fantelle Торт Киевский, Вина Рислинг, Азиатские Груши, Сливы, Сосиска, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Красные Помидоры, Сыр Российский, Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Вологжанка Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Дыня. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lentyajka Mahrovaya
|