Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2017
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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811 kcal
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Gras: 38,71g | Prot: 36,19g | Carb: 80,37g.
Colazione: Popp Alaska Seelachsschnitzel, Kräuterfrischkäse, Harry Butter-Toast (25g), Kaffee. Pranzo: Dulano Geflügelleberkäse. Cena: Getrocknete Pflaumen, Chiquita Babybanane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Snacks/Altro: Crownfield Müsli Cranberry. Di più...
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1802 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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