Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2017
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88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1551 kcal
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Gras: 38,01g | Prot: 140,96g | Carb: 166,25g.
Colazione: Alpro Soya Latte di Soia, Biotech USA Proteine Hydro Whey Zero, Banana. Pranzo: Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne, Pasta in Bianco. Cena: Coop Bresaola della Valtellina I.g.P., Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, senza Sale, Bollite). Snacks/Altro: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mandorle Sbucciate, Scotti Gallette di Riso, Banana, Noci, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Scotti Gallette di Riso. Di più...
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Storia del Peso di F4br1z10
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