Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2017
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 51,94g | Prot: 55,47g | Carb: 174,54g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Кокосом, Вода из под Крана. Pranzo: Вода из под Крана, Черноплодная Рябина, Помидоры, Гарнец Овсяная Мука, Амка Кефир 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Куриная Печень, Увелка Гречка Вареная. Cena: Вода из под Крана, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Зеленый Чай, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Овощное Рагу. Snacks/Altro: Амка Кефир 3,2%, Вода из под Крана, Слобода Биойогурт с Лимоном, Кофе с Молоком, Персики. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 201087
|