Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2017
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1664 kcal
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Gras: 38,52g | Prot: 161,15g | Carb: 167,86g.
Colazione: Alpro Soya Latte di Soia, Banana, Biotech USA Proteine Hydro Whey Zero. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Tostato, Albume d'uovo Cotto, Parmigiano (in Pezzi), Petto di Pollo, Carne. Cena: Patate al Forno, Orata. Snacks/Altro: Biotech USA Iso Whey Zero, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di F4br1z10
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