Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2017
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2216 kcal
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Gras: 54,85g | Prot: 137,09g | Carb: 296,26g.
Colazione: Banana, Biotech USA Proteine Hydro Whey Zero, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Maltodestrine, Prosciutto Crudo, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Coop Tonno a Pinne Gialle all'olio di Oliva. Snacks/Altro: Focaccia, Matt Gallette di Mais, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di F4br1z10
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