Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2017
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2950 kcal
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Gras: 34,62g | Prot: 145,13g | Carb: 496,32g.
Colazione: Weight Watchers Latte Scremato, Nestlé Fitness Frumento e Avena Integrali. Pranzo: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Pane Italiano. Cena: Pane Italiano, Cavicchi Passata di Pomodoro, Scotti Riso Integrale Brown Rice, L'oro del Mediterraneo Olio Extravergine di Oliva, 3 Mari Cuoricini di Merluzzo Congelati. Snacks/Altro: Pane Italiano, Nestlé Fitness Frumento e Avena Integrali, Weight Watchers Latte Scremato, Mele Golden Delicious, Roberto Pane Integrale. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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