Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2017
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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640 kcal
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Gras: 27,20g | Prot: 24,92g | Carb: 71,87g.
Colazione: Harry Sammy's Super Sandwich, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Kaffee. Pranzo: REWE Apfelmus, Eierkuchen. Cena: Spiegelei, Gurke (Geschält). Snacks/Altro: Prasselkuchen, Kaffee. Di più...
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1795 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen meine Liebe, ich wünsche dir einen guten Start in die neue Woche!😘
09 ott 17 da utente: B. Margot
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danke Biggi54, den wünsche ich dir auch -
10 ott 17 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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