Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2017
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2092 kcal
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Gras: 60,15g | Prot: 63,27g | Carb: 315,00g.
Colazione: Panini, Salame, Zucchero, Caffè Latte, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso, Uva, Vino Rosso da Tavola, Pesto, Rana Fettuccine. Cena: Panino all'olio, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Pata Patatina Classica, Banana. Di più...
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3136 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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