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👍
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1993 kcal
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Gras: 54,78g | Prot: 63,11g | Carb: 191,27g.
Colazione: Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kiwi, Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Pranzo: Bebivita Gemüse-Reis mit Rindfleisch. Cena: Edeka Schinkenspeck, Vollkornbrot, Metzgerfrisch Pfälzer Saumagen, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Altro: Schöfferhofer Hefeweizen. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen Ernesto...bin dann mal weg bis Sonntag...eine schöne Zeit bis dahin...bestimmt nehme ich 2 kg zu also nutze deinen Vorsprung 🙋
11 ott 17 da utente: suska16
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Viel Spaß wünsche ich dir im Kurzurlaub 👍😘
11 ott 17 da utente: ernesto.julian
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Siehste, klappt doch. Nicht nachlassen. 🤗
11 ott 17 da utente: schnorra
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Storia del Peso di ernesto.julian
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