Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2017
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 76,74g | Prot: 65,16g | Carb: 174,42g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Банан, Манная Каша на Молоке, Василева Слобода Льняное Масло, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Pranzo: Ahmad Tea Зеленый Чай, Мёд, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт Фруктово-Ягодный 6%, Вологжанка Творог 5%, Капуста Тушеная. Cena: Ahmad Tea Зеленый Чай, Блины. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Elite Цикорий, Простоквашино Молоко 3,2%, Вологжанка Творог 5%, Миндаль, Орехи Кешью, Фундук, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lentyajka Mahrovaya
|