Diario di ernesto.julian, 16 ott 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2017
95,8 kg Perso fino ad ora: 3 kg.    Rimanenti: 12,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

960 kcal Gras: 52,63g | Prot: 39,81g | Carb: 84,25g.   Colazione: Birnen, Mischkornbrot, Kiwi, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Gekochtes Ei. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Marinierter Hering. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
guten Morgen ernesto 
15 ott 17 da utente: suska16
Guten Morgen liebe Suska - hast das Wochenende gut verbracht 👍war ja super Wetter 😘 😘😘 
16 ott 17 da utente: ernesto.julian
Ja mit der Enkeltochter Sonnabend und mit meinem schmuckstück Sonntag. ich geniesse das Wetter jetzt auf der Strasse im Auto😎😎😎 
16 ott 17 da utente: suska16

     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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