Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2017
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2407 kcal
|
Gras: 120,03g | Prot: 80,41g | Carb: 275,57g.
Colazione: Манная Каша на Молоке, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Василева Слобода Льняное Масло, Фундук, Миндаль. Pranzo: Вкуснотеево Творожный Сырок Газированной Ванильный ПРЕМИУМ, Апельсин, Борщ с Курицей. Cena: Фундук, Миндаль, Изюм, Мёд, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Сырники с Изюмом. Snacks/Altro: Вологодский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Вологодский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Вологодский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Невская Сушка Сушки Челночонок со Вкусом Ванили, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Изюм (без Косточек), Мёд, Миндаль, Фундук. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lentyajka Mahrovaya
|