Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2017
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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759 kcal
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Gras: 35,41g | Prot: 32,18g | Carb: 79,40g.
Colazione: Elstar, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Möhren, Ja! Currywurst. Cena: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Filinchen Original, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Di più...
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1958 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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