Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2017
|
115,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2021 kcal
|
Gras: 85,10g | Prot: 134,66g | Carb: 179,46g.
Colazione: Мёд, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Valio Творог Мягкий 4,5%, Сельдерей, Кофе. Pranzo: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Соленые Огурцы с Укропом, Сельдерей, Колбаса Докторская, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сельдь Соленая, Курица Вареная, Щи. Cena: Свекла с Чесноком и Майонезом, Polvit Европейский Гарнир, Макароны Отварные, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Свинина Запеченая. Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|