Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2017
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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807 kcal
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Gras: 39,38g | Prot: 41,13g | Carb: 70,30g.
Colazione: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Elstar, Tomaten, Lidl Hackfleisch Gemischt. Cena: Birkenhof Möhrengemüse. Snacks/Altro: Brandt Zwieback. Di più...
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1795 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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