Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2017
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1857 kcal
|
Gras: 82,25g | Prot: 95,70g | Carb: 188,39g.
Colazione: Настой Шиповника, Сахарный Песок, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Вологжанка Молоко 3,2%, Глобус Колбаса Вареная Докторская, Пшеничный Хлеб. Pranzo: Рот Фронт Батончики, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Скумбрия Запеченная. Cena: Котлеты из Куриной Грудки, Василева Слобода Льняное Масло, Свекла Вареная, Barilla Макароны Отварные, Сармич Сыр Маасдамер. Snacks/Altro: Миндаль, Фундук, Мёд, Изюм (без Косточек), Greenfield Чай Черный, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Вологжанка Творог 5%, Банан, Настой Шиповника, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lentyajka Mahrovaya
|