Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2017
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53 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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671 kcal
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Gras: 29,60g | Prot: 35,60g | Carb: 64,41g.
Colazione: Tomaten, Kania Vegetarischer Brotaufstrich Curry-Tropic, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Mischgemüse, Jägerschnitzel. Cena: Elstar. Snacks/Altro: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Di più...
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1793 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore, Riposare - 4 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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