Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2017
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99,2 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1903 kcal
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Gras: 86,11g | Prot: 93,16g | Carb: 149,81g.
Colazione: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Expresso, Twinings Earl Grey, Jordans Country Crisp 4 Noix, Carrefour Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Biscotte au Froment. Pranzo: Reflets de France Cancoillotte Nature, Barilla Coquillettes, Poulet Grillé, Navets. Cena: Maille Moutarde de Dijon, Whisky, Carottes, Stoeffler Mon Moment Choucroute. Snacks/Altro: Kronenbourg Bière, Crêpe au Sucre. Di più...
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4279 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 8 ore, Supermercato Shopping - 1 ora, Shopping - 3 ore, Guidare - 2 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 23 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 7 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
21 ott 17 da utente: ghis.gua
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Hey ! Pas de troisième chiffre ! Et ça baisse ..... je parie que lundi : le troisième chiffre aura la trouille et ira voir ailleurs !
21 ott 17 da utente: claironbis
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22 ott 17 da utente: Leraq30630
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Storia del Peso di Leraq30630
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