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Massa Grassa 11.0
Idratazione 65.0
Massa Magra 43.0
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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671 kcal
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Gras: 25,63g | Prot: 48,22g | Carb: 54,53g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Ecor Le Creme Arachidi, Danone Oikos Bianco, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Witor's La Nocciola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), +Watt WHEY GHTY Protein 80 (Vaniglia), Granarolo Yogurt Bianco Triplo Zero. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di emi.done
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