Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2017
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1080 kcal
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Gras: 54,53g | Prot: 49,43g | Carb: 94,95g.
Colazione: Backfactory Kürbiskernbrötchen, Kaffee. Pranzo: Omelett oder Rührei, Kleinemas Bacon American Style, Eberswalder Würstchen. Cena: Metzgerfrisch Mortadella, Körnerbrot. Snacks/Altro: Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild 1,8% Fett. Di più...
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1790 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen meine Liebe, ich wünsche dir einen schönen und stressfreien Tag! ☕️🌺
24 ott 17 da utente: B. Margot
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Storia del Peso di mona54
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