Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2017
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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405 kcal
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Gras: 20,11g | Prot: 9,67g | Carb: 51,65g.
Colazione: Kerrygold Butter Gesalzen, Körnerbrot, Kaffee. Pranzo: Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Chiapudding. Snacks/Altro: Getrocknete Pflaumen. Di più...
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1777 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 40 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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