Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2017
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1092 kcal
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Gras: 31,11g | Prot: 84,80g | Carb: 119,20g.
Colazione: Eiersalat, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: Kaufland Harzer Roller, Harzer Harzer Roller, Getrocknete Pflaumen, Kaki, K-Classic Zarte Haferflocken, Milbona Skyr Pur. Snacks/Altro: Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen. Di più...
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1792 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 40 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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